沈脱したとき、落ち着いて動けるか。
自分で戻れるか。
仲間を安全にサポートできるか。

このコースは、カヤック経験者を対象にした、レスキュー技術を中心とした練習プログラムです。

久しぶりにレスキューをおさらいしたい。
セルフレスキューをしっかり身につけたい。
グループでの救助対応を見直したい。
そんな方に向けて、基本を確認しながら、ひとつひとつ丁寧に練習していきます。

レスキュー技術は、いざという時のためだけでなく、
普段から安心して水の上に出るための大切な土台でもあります。

知っているだけで終わらせず、
実際に身体を動かしながら、手順や動きを確認し、繰り返し練習することで、
自分自身の安心と安全につなげていきます。

内容は、参加者の経験や希望に合わせて調整します。
お申し込み時に、現在の経験や確認したい内容をざっくりお知らせください。

主なプログラム内容

・沈脱
・再乗艇
・セルフレスキュー
・グループレスキュー
・レスキュー時の声かけ、動き方の確認
・ブレイスなどの基本的なリカバリー動作
・状況に応じた安全確認と判断
リクエストをお知らせください

こんな方におすすめ

・レスキュー技術を久しぶりに見直したい方
・自分で戻る練習をしておきたい方
・仲間と安全に漕ぐための技術を確認したい方
・安全面をあらためて学び直したい方

【開催概要】

【開催期間】 2026年度　希望日をお問い合わせください
【時間】 2時間程度
【集合場所】 青森県三沢市 小川原湖/ 青森県八戸市 種差海岸/青森県　十和田湖　など
※プログラム内容、海象により場所を決定します。
【料金】 9,000円（税込）

※カヤック、パドル、ライフジャケットレンタル料、プログラムにかかる傷害保険料を含みます。
※使用するカヤックは一人乗りです。
※カヤック経験者を対象としたプログラムです。